نصائح ذهبية للمعتمرين
تمثل الرحلة إلى click here الأراضي المقدسة تجربة روحانية فريدة، ولكنها تتطلب استعداداً جيداً من أجل تيسير الأمور.
- احرص على صفاء القلب قبل السفر.
- تفقه في صفة العمرة الصحيحة قبل الذهاب لأداء العبادة بشكل صحيح.
أهمية التحضير البدني
لا تغفل عن تجهيز نفسك بدنياً، حيث أن أعمال العمرة تحتاج لطاقة.
- يفضل اختيار خف خفيف ومريح لراحة الظهر والقدمين.
- حاول عدم استخدام نعل قاسٍ في الطواف والسعي حتى لا تسبب جروحاً.
أفضل أوقات الطواف والسعي
الأمر الثاني، إدارة وقتك بذكاء. يفضل أن تؤدي مناسكك بعيداً عن أوقات الصلاة المكتوبة لتفادي التدافع.
التغذية والترطيب
من الأمور الحيوية ترطيب جسمك دائماً، تحديداً أثناء الحركة.
- تناول وجبات خفيفة للحفاظ على نشاطك.
- لا تغفل عن حمل مرطبات للجلد لتجنب التسلخات.
الخاتمة والوصايا الأخيرة
خلاصة القول، عليك بالهدوء وسعة الصدر وسط الزحام. زيارة الحرم فرصة لتهذيب النفس.